亚健康状态的常见原因及防治对策

世界卫生组织（WHO）给健康下了新的定义，即健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不仅仅是身体没有疾病。根据这一定义，可将人群分为3类，即健康者（第一状态），患病者（第二状态）及亚健康状态（第三状态）。亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，机体无明显疾病，临床上各项检查结果正常。处于亚健康状态的人，可有各种各样的不适感觉。