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午睡千万别变“误睡”
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摘要
祖国医学有“天人相应”的养身之道,就是说人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应,力求做到“人随天调”。夏季的特点是燥热,夏日炎炎正好眠。据一项调查显示:有近三成的人有定时午睡的习惯,
作者
方人生
出处
《养生月刊》
2007年第7期664-665,共2页
Health Preserving
关键词
午睡
“天人相应”
养身之道
祖国医学
自然环境
季节气候
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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