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三级跳远的支撑力量和助跑速度探析 被引量:2

Support strength and run-up speed of triple jump
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摘要 通过训练、比赛和实践经验探讨,指出训练中发展支撑力量和助跑速度是提高三级跳远成绩的关键因素,只有具备良好的支撑力量和助跑速度,才可能为进一步提高三级跳远的专项成绩打下坚实的基础。在提高支撑力量和助跑速度的同时,训练中还应使身体素质和专项素质协调统一共同提高。 It has been found that the support strength and run-up speed are the key factors to improve the achievement of triple jump by the training,competition and practice.It should improve the coordination of body and specific fitness with improving the support strength and run-up speed.
作者 王秀清
出处 《山东体育科技》 2007年第2期31-32,共2页 Shandong Sports Science & Technology
关键词 支撑力量 助跑速度 身体素质 运动技能 专项技术 support strength run-up speed fitness skill specific fitness
  • 相关文献

参考文献3

  • 1段世杰,尚修堂等.国内外优秀三级跳远运动员技术特点分析[M].北京:人民体育出版社,1999.
  • 2王汝英,尚修堂等.三级跳远训练大纲[M].中国田径教学训练大纲成都科技大学出版社,1999.
  • 3戴秀霞.关于身体素质的思考[J].山东体育科技,2002,24(3):68-69. 被引量:2

共引文献1

同被引文献19

二级引证文献1

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