如何应对高考复习中的“高原现象”

林逸美同学自从进入高三以来，再也没有参加其他活动，每天进行大量的练习，学习中使出浑身解数，拼尽全力，但学习成绩与学习效率停滞不前。这使她情绪低落，觉得自己无法再忍受每天重复“三点一线”单调的学习生活。