情志活动与健康

我们都知道，人是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，这些都属于正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出现百病丛生、早衰，甚至短寿的现象。故善养生者，宜注意情志调节。过激的情志，可导致体内功能失调而累及五脏。