纤维素ABC

纤维素可以说是大自然给我们的礼物．但又是最不被欣赏的礼物。很多人知道纤维素有益肠道．但还有很多人不知道富含纤维素的膳食可以帮助减肥．减少心脏病和糖尿病的危险因素。