学太极让我活动自如

我是军人出身，年轻时身体壮如牛，部队上的哥们都称我“土坦克”。那真是说打就打，说干就干，习武、拉练咱全不怕。 步入中年之后，身体状况有点不佳，健康查体时医生说我不仅血脂高、血压高，还有轻微的骨质疏松。我说：我除了有时候腰腿感觉不太舒服，其他没什么呀。