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排毒美食，给你好脸色

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摘要我们生活在一个污染严重的世界之中，大气中的污染、食品中的污染、饮食不当产生的废物、肠道中微生物菌群紊乱产生的毒素……这一切都在威胁着我们的健康，因此，排除毒素成为很多人关心的问题。人体的排毒途径主要有3种：经肾脏处理的毒素和废物从尿中排出；血液中的一些废物从皮肤排出；

作者范志红

机构地区中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授

出处《家庭健康（医学科普）》 2007年第6期24-25,共2页 Family Health

关键词排毒美食脸色饮食不当菌群紊乱污染废物毒素

分类号 R242 [医药卫生—中医临床基础]

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家庭健康（医学科普）

2007年第6期

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