健康成“癖”不利健康

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摘要在我们身边，形形色色的健康“痴迷”者似乎越来越多。你可以自问一下，是不是有一段日子下决心节食，却为推不掉的一场聚会多吃了一块烤肉而满怀内疚？是不是曾经为自己定下一周上3次健身房的严格计划，却在第二个星期因为下雨、情绪不佳少去了一次，事后自责不已？是不是你现在已经干脆不吃米饭了，每天以水果代粮……

作者陈云超

出处《家庭健康（医学科普）》 2007年第7期33-33,共1页 Family Health

关键词健康 “癖” 情绪不佳健身房

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭健康（医学科普）

2007年第7期

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