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橡胶带在青少年短跑训练中的应用被引量：2

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摘要橡胶带是价格比较便宜的器，材，容易被农村学校或基层训练队广泛的应用，特别是在青少年短跑训练的力量训练中起着重要的作用。12-14岁的青少年，是一般力量发展的敏感期，但是骨组织还未完成骨化，坚固性较差，容易变形，不能进行大负荷的负重力量训练。利用橡胶带训练在青少年的力量训练中就摆脱了负重的不利因素，

作者张永胜

出处《少年体育训练》 2007年第4期19-19,共1页

关键词短跑训练青少年胶带应用力量训练价格比较农村学校不利因素

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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少年体育训练

2007年第4期

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