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健身别太累着
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摘要
如今健身已成为时尚,随处可见人们在进行大汗淋漓的健身运动。但运动医学界人士却对这种大规模的运动风潮喜忧参半。体能训练是预防一切文明病的最好方法,但也有不少数据表明,运动的“多多益善”、急于求成,结果会适得其,运动损伤便是其一。因此,建议大家健身,别太累了。
作者
徐江灵
出处
《江苏卫生保健(今日保健)》
2007年第4期31-31,共1页
Jiangsu Health Care
关键词
健身运动
大汗淋漓
运动医学
体能训练
运动损伤
文明病
数据表
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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江苏卫生保健(今日保健)
2007年 第4期
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