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对眼睛有益的食物有哪些?
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摘要
答:对眼睛视力有益的食品包括: 1.富含维生素A的食物,如动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素也可以在人体内转化为维生素A,如胡萝h、苋菜、菠菜、韭菜、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
出处
《农家致富》
2007年第14期54-54,共1页
关键词
食物
眼睛
维生素A
胡萝卜素
鱼肝油
植物性
肝脏
苋菜
分类号
S858.39 [农业科学—临床兽医学]
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农家致富
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