用运动拯救肌肤

Saving skin

你知道吗？运动不但可以健康身体、完美体形，更可以保养肌肤。适度的运动可以促进新陈代谢，改善肌肤状况，而不同的运动项目对于不同的肌肤问题还会产生针对性颇强的功效，就犹如一剂上好的肌肤良药。了解其中的奥秘，你就掌握了最自然且经济的护理方法，甚至胜过了昂贵的美容院保养，同时还会带来身心健康的多重惊喜。