中暑的预防和现场急救措施

中暑的预防 1、躲避烈日：尤其应避免上午10点到下午4点这段时间在烈日下行走，因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍。尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温时段要尽可能地减少外出。