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药食两用的食疗佳品
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摘要
苦瓜因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。据研究发现,它有多方面的医疗保健作用,常食苦瓜,尤其在夏季,非常有益健康。
出处
《天津档案》
2007年第7期48-48,共1页
Tianjin Archives
关键词
食疗
医疗保健作用
维生素B
苦瓜
李时珍
夏季
功效
分类号
TS972.161 [轻工技术与工程]
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