果蔬防癌多吃无害

一项新的研究表明，如果每天吃的水果和蔬菜的总量超过5份——美国食品与药品管理局（FDA）推荐的数量，对于乳腺癌的预防不会提供任何帮助。但无论如何，按照FDA推荐的数量食用水果和蔬菜还是能够抵抗疾病的侵袭。