拓展训练在湖南省普通高校体育课程中的实践研究

对120名大学生进行拓展训练教学后发现:拓展训练有助于提高学生的心肺功能和心理健康水平。通过对学生的调查统计,确定拓展训练在湖南省高校体育课程中的教学大纲,旨在为拓展训练在高校体育课程中的开展奠定理论及实践基础,为高校体育改革提供依据。