接受——给自己一颗悦纳的心

一个夏天，我参加了为期六天的心理咨询师行为治疗培训，行为治疗在心理咨询中的作用是显然易见的，但是，让我感到震撼的却是一个再熟悉、再平常不过的词语一接受。