肥胖的成因和天然疗法

当进食热量多于人体消耗而以脂肪形式储存体内，使体重超过标准体重10％时，称为超重，超过20％或体重指数大于24者称为肥胖症。早期中国对肥胖并无特殊认识，近年由于经济发展，越来越多人开始出现超重乃至肥胖症，而体重超过标准又增加了罹患其他一系列疾病如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症等的危险性。