失眠浅见

不寐亦称失眠或“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。目前随着社会的发展，生活节奏的变化，人群寿命的延长等原因，失眠病证日渐增多。为更好地提高人群生活质量，减少由失眠所致的精神性和神经性疾病的发生，略陈个人临床管见。