进食讲究“四度”

俗话说，“病从口入”。这些话不但道出了一些细菌性疾病传人人体的途径，而且还指出了不注意进食的速度、温度、量度和硬度，同样损害人体健康。所以，要想保持身体健康，进食必须注意以下“四度”。一是进食的速度有的人进食时，好像是为了完成任务，三下五除二就吃完了二顿饭。这样进食。