高血压病的非药物治疗

高血压是中老年人的常见慢性疾病,是引起中风、心肌梗塞的心、脑血管病死亡的主要原因。药物治疗高血压是十分有效的方法,但也不应忽视非药物的治疗作用。据报道,非药物治疗方法可使15～20％的轻、中度高血压病人降至正常范围,它具有生理性降压效果,无药物副作用,又可提高药物的降压效果,减少用药剂量,乃至不必用药。非药物治疗还可改善患者的全身状况,如纠正肥胖。