开设体育保健课在高校中的作用

本文作者对郑州师范高等专科学校150名参加体育保健课的学生进行了调查和访问,经分析,体育保健运动作用有:能够提高学生的身体素质,具体表现为增强呼吸系统机能,促进消化系统的循环,提高心肺功能,促进中枢神经系统调节,健脑,益智,增进机体的能力。这些可为高校体育开设体育保健提供参考,建议在高校中大力开展、普及和推广。