竞赛中运动员出现的心理障碍及克服方法

1．心理障碍 运动竞赛是在特定环境下的比赛，有其特点、任务、对手、环境和方法。就心理角度而言，由于外界刺激的增强，而导致较强的心理压力，并通过运动员的比赛行为表现出来，如畏惧心理、过分紧张心理、信心不足等现象。因此，调节和控制心理活动，克服心理障碍，实施心理训练成为教练员必须关注和必须解决的问题。