痛经的自我调护

妇女在行经前后或行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍．常可伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、恶冷呕吐．并随月经周期而发作称为“痛经”。可发生于子宫发育不良、子宫过于前倾和后倾、子宫颈管狭窄、子宫内膜呈片状排出（膜样痛经）、盆腔炎、子宫内膜异位症等。