对武术中气的研究

很多武术爱好者对于武术中的"气"说理解模糊,甚至认为是没有科学道理的妄说,从而影响了习武者习练武术的效果以及人们对武术健身、养生功效的认识,阻碍了武术运动的开展。本文通过气与养生、气与劲力、气与美学三个方面论述了武术中气的合理性、气在习练武术过程中的中重要性以及气对人体健身、养生的功效。