交友能延寿

现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。老年人与知心朋友交心、沟通，大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于最佳状态，增强了人的免疫力。对于老年人来说，老友之外，还要多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心。