土茯苓煲水鱼

当月喝汤理由： 10月的南方地区依然持续着高温，空气湿热难耐。而土茯苓恰好是解毒除湿的上品，加上水鱼又能滋养肝肾，消除疲劳补养身体，经常给家人煲煮这款汤水。会起到很好的解毒湿、强筋骨的功效。