武术运动健身法宝

Martial arts: a magic weapon for one's health

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摘要武术作为中华民族经过几千年不断积累、发展、丰富而流传至今的民族文化瑰宝,一直是我国人民修身、健身、防身的一门独特运动,其健身祛病的实用价值已被越来越多的人所认识。传统武术最突出的功能就是健身。随着时代的发展，人类的健康问题越来越突出，因而武术健身也愈来愈被人们所青睐。大家都希望自己有一个矫健的身体，强壮的体魄；

作者熊光明

出处《城市与减灾》 2007年第5期45-46,共2页 City and Disaster Reduction

关键词健身法武术运动中华民族民族文化实用价值健康问题突出

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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城市与减灾

2007年第5期

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