预防糖尿病的效方

在生活水平不断提高的今天，糖尿病的发病率也随之飚升。除了其他诸多因素外，生活方式不当是发病率高的重要因素。下面几种预防糖尿病的效方，简便实用，便于施行，供中老年朋友参考。