跆拳道腿法技术(下)

在上一期我们介绍了跆拳道的三种腿法应用，这期讲座将介绍其他的腿法。 下劈：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，同时右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前，随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举于体前，右脚过头，然后放松向下以右脚后跟（或脚掌）为力点劈击，一直到地面，成实战姿势。