100岁：圆满谢幕，快快乐乐过一生

100岁，通常被称为人瑞，是一个长寿的年龄，也是许多追求“长寿”的中老年人的终极目标。遗憾的是，并不是每个人都可以活到100岁，这其中的原因很多，但至少有一点已经证实，那就是活到100岁的老年人大多性格开朗，豁达大度，情绪乐观，心理健康。而那些心胸狭窄、脾气暴躁的人，通常活不到人的平均寿命，早就一个一个被“气”死了，或病逝于癌症、心脑血管病等疾病。