自己动手保护视力

我们都希望自己有双明亮而有神的眼睛，可是人到中年以后．眼睛的调节能力逐渐衰退．晶状体失去弹性、因透明度降低变得浑浊，眼睛内部肌肉萎缩，出现视物模糊等现象。