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怎么散步更练身体?
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摘要
中国自古就有“饭后百步走.活到九十九”的民谚。 研究表明.“每天一万步”是近年来日本人平均寿命得以延长的因素之一。欧美一些国家.步行锻炼也大有方兴未艾之势。
作者
武文强
机构地区
北京体育大学
出处
《家庭医学(上半月)》
2007年第16期49-49,共1页
Family Medicine
关键词
练身体
散步
饭后百步走
平均寿命
步行锻炼
日本人
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭医学(上半月)
2007年 第16期
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