白领的自助减压

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摘要压力是现代人无法避免的烦恼,得不到纠正会使健康受到威胁。如何排除压力?简单轻松的自助疗法容易坚持。每天花上30分钟,再配合减压饮料及饮食,能使你的心身压力减轻!

作者柳树娆

出处《心理与健康》 2007年第11期51-52,1,共2页 Psychology & Health

关键词白领女性身心压力生活节奏自助疗法现代人

心理与健康

2007年第11期

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