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老人延年餐谱

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摘要 黄花菜又称“安神菜”,具有镇定神经、改善睡眠的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜搭配成各种美味佳肴。比如加一些芹菜、豆腐皮、香菇等,味道更好。
出处 《饮食科学》 2007年第11期62-63,共2页 Diet Science
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