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摘要 11个生命中比较重要的年龄。希望你关注： 25岁：骨骼发育达到顶点。要摄入足够的钙和维生素D，一般来说，每天要喝一瓶牛奶或酸奶，并多晒太阳以获得维生素D。

出处《现代保健》 2007年第11期40-41,共2页 Modern Health

关键词维生素D 骨骼发育保健新陈代谢能力

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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现代保健

2007年第11期

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