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6种饮食习惯有助子形成健康血压

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摘要研究结果表明：健康的膳食，可以达到防止高血压的效果。一、减少食盐的摄入量，提倡每人每天食盐的摄入量少于6g；二、控制高胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，减少动物油的摄入量，提倡食用植物油；三、控制糖类及总热量的摄入，

出处《江苏调味副食品》 2007年第5期34-34,共1页 Jiangsu Condiment and Subsidiary Food

关键词高血压饮食习惯健康摄入量饱和脂肪酸食用植物油胆固醇动物油

分类号 TS218 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]

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江苏调味副食品

2007年第5期

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