帮助孩子选择快乐

家长要让孩子了解,生活中有很多无奈,又不得不做的事情,关键是自己的选择。当你不得不痛苦、压抑、愤怒时,体验到内心深处的无力感,负面情绪会越积越多,烦闷、紧张、焦虑、无奈、恐惧……会如影随形,关键是以什么样的心态去面对。我们应该对自己的行为结果负责,在困难面前,你可以选择"着急",也可以选择"不着急",这种内心选择的不同会带给你意想不到的惊喜,如减轻压力、恢复自信心,以轻松、平和的心态积极面对等。