浅谈秘书心理压力的缓解方法

在全球化的时代背景下,社会的快速步伐以及获取胜利的竞争精神,意味着各行各业都充满了压力,秘书也不例外。缓解秘书心理压力要从以下几方面做起:1)从管理者的角度,注意心理咨询和企业文化的建设;2)秘书要学会进行自我调适,锻炼自己的行为与意志;3)学会沟通,建立良好的人际关系;4)及时总结,反思,妥善计划。