秋果美味适可而止

秋天的水果吃了可防火燥．但并非多多益善，食用时应适可而止，过量服用反而会影响健康．导致疾病发生。比如下列七种常见的秋果就要适量食用。 苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘．饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间．吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者应少食。