好睡眠,好身材

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摘要很多人都认为,过多睡眠容易导致身体肥胖。但美国一项新研究却显示,每晚多睡一小时,可能会有助减肥,而睡眠不足反而会令身体变胖的机会增加!

作者烈焰

出处《女性天地》 2007年第9期54-55,共2页 Woman World

关键词睡眠身材研究成果运动直线

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女性天地

2007年第9期

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