散步要根据四季变化来选择

走是“百炼之祖”、“百炼之王”，因此较多人会选择散步这种锻炼方式，且多是沿着公路走。但笔者认为在公路上散步有很大弊端：一是机动车辆多，灰尘废气污染空气，日久不利于人体健康；二是车多易出车祸，有些倒行和高龄老人更是危险。