泡脚四不宜

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摘要脚是人体中离心脏最远的部位。随着天气转凉，由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液流量减少，易诱发多种疾病。用热水泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，从而起到养生保健作用。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到涮整脏腑功能、增强体质的作用。睡觉前，在泡脚水中加入100～150克醋，泡脚约半小时，长期坚持，不但能消除疲劳，还可以治疗睡眠障碍、增强皮肤弹性、祛除风湿、

作者马凤喜

机构地区黑龙江

出处《农村百事通》 2007年第22期58-59,共2页

关键词血管收缩血液循环保健作用增强体质消除疲劳睡眠障碍皮肤弹性液流量

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程]

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2007年第22期

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