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治腰痛简易方10则

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摘要 抖腿治腰痛法 取站立位,用健侧腿持重,患侧腿放松,手掌按在患侧大腿后方,左右抖动肌肉1-2分钟,每日数次,可使腰痛减轻。
作者 王召远
机构地区 河北
出处 《农村百事通》 2007年第22期66-67,共2页
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