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铅球运动员快速力量训练的作用与方法

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摘要决定铅球运动成绩的主要因素是铅球出手瞬间的初速度与出手角度。所以，铅球的投掷能力应该取决于力量、速度和技术之间的相互作用。这种相互作用的联系，只有通过均衡发展力量、速度和技术的长期训练才能形成：

作者章荣江

出处《少年体育训练》 2007年第6期85-85,共1页

关键词快速力量训练铅球运动员相互作用初速度出手角度运动成绩投掷能力均衡发展

分类号 G852.4 [文化科学—民族体育]

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少年体育训练

2007年第6期

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