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最好的运动散步

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摘要 中国自古就有“饭后百步走,活到九十九”的民谚。研究表明,“每天一万步”是近年来日本人平均寿命得以延长的因素之一。欧美一些国家,步行锻炼也大有方兴未艾之势。
作者 刘泉
出处 《江苏卫生保健(今日保健)》 2007年第6期47-47,共1页 Jiangsu Health Care
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