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弓形睡姿更适合老人
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摘要
提到睡觉的姿势,可能很多老人都没有意识到它的重要性。他们对待睡姿一般都很随意,觉得哪个姿势舒服就采用哪个姿势睡觉。其实,睡姿是很有讲究的,尤其对于老人来说,睡姿不仅关系到睡眠质量的高低,而且也对老人的健康有一定的影响。
作者
孙倩
出处
《健康文摘》
2007年第11期39-39,共1页
关键词
老人
睡姿
睡眠质量
姿势
睡觉
分类号
R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康文摘
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