微量元素锌是一把双刃剑

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摘要锌是人体必需微量元素，有益也有害，必需也不必需，不足或缺乏不行，超量了会引起中毒。按照世界卫生组织的推荐，正常人每日锌的供给量是：4个月以下3mg，5～12个月5mg，1～10岁10mg；成年人15mg，妊娠及哺乳期每日20～25mg。按照我国人民的传统饮食习惯、条件及特点，1988年中国生理科学会推荐的正常人每日供给量为0～6个月3mg，

作者颜卿

出处《广东微量元素科学》 CAS 2007年第9期38-38,共1页 Trace Elements Science

关键词微量元素锌人体必需微量元素世界卫生组织生理科学会饮食习惯供给量正常人成年人

分类号 R153.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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