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11种健康的吃饭方式

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摘要 1、杂食。杂食充分体现食物互补的原理，是获得各；种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

作者钟俊

出处《农村实用技术》 2007年第12期58-58,共1页

关键词健康营养素杂食食物

分类号 TS218 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]

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农村实用技术

2007年第12期

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